Медитації (різні техніки, лежачі та сидячі)

(4 заняття, 1 місяць)

Проводить Віна Ачар'я (Індія, Гімалаї).

Заняття проводиться у неділю о 07:00 в ZOOM з перекладачем.

Медитації належать до вищих ступенів Раджа-йоги, але почати працювати зі своїм розумом може кожен. 

Є спеціальні підходи для практиків-початківців – звичайних людей, які ніколи в житті навіть не ставали на йога-килимок. Майстер йоги Віна Ачарья проводить заняття з медитації так, що на них цікаво всім – і початківцям, і досвідченим практикам.

В арсеналі Віни є як і розслаблювальні практики йоги-нідри – “сну йогів”, так і глибокі тантричні медитації та техніки.

Детальніше за посиланням:

https://www.iriyspace.com/medytatsiya/