Пранаяма (дихальні техніки)
(4 заняття, 1 місяць)
Проводить Віна Ачар'я (Індія, Гімалаї).
Заняття проводиться у суботу о 07:00 в ZOOM з перекладачем.
Пранаями – це дихальні вправи системи йоги, тантри та деяких інших енергетичних практик.
Через дихання можна повністю змінити ваш зовнішній і внутрішній стан.
Практика витримана в канонах Біхарської Школи йоги (Індія), техніки якої базуються на системі йогатерапії Свамі Шивананди. Досвідченіший Майстер Віна Ачар’я, введе вас у практику дихальних вправ з урахуванням ваших індивідуальних особливостей.
Ви ознайомитеся і поступово освоїте різні види пранаям.
Детальніше за посиланням:
500 грн